Привет, меня зовут Юля.
С 2014 года изучаю тему правильного питания. В конце 2017 года стала пескетарианцем и придерживаюсь интуитивного питания.
От большого количества информации, рецепты вылетают из головы и вместо разнообразия, готовятся стандартных 5 блюд. Я решила, что собственная кулинарная книжка поможет сэкономить время на размышления о меню.
Так же будут появляться статьи о натуральной косметике. Так как при переходе на здоровую пищу, задумываешься и о внешней оболочке 🙂 Большинство рецептов будут описаны под мой тип кожи и структуру волос. В публикациях буду делать об этом пометки и по возможности писать альтернативные составы.
Сайт состоит из личного опыта и прочитанной литературы. Так как я скептик, добавляю сюда только то, что проверила. Делюсь вдвойне, после проверки на друзьях и знакомых 🙂
Приятного чтения!
Подписаться и следить за новостями можно по иконкам ниже 😉