Убтан — аюрведический порошок для очищения. Его можно использовать не только для лица, но и для тела. Пользуюсь им уже не первый год и все больше радуюсь, что нашла натуральный заменитель умывалкам 🙂 Делать его легко, так же как и использовать. Ниже приведу рецепт своего и дам примечания, что можно менять в рецепте. Мой убтан…

Зима. Зима это холод, а так же осень холод. Да, что там говорить, если иммунитет не подготовлен, то горло может схватить в любой момент!  Так как я за все натуральное — нашла идеальный рецепт леденцов от кашля и першения в горле. Это не лекарство, хотя вполне может за него сойти… Но в комплексе я их…